De docenten

Patrick Tas

Patrick Tas is in 2003 afgestudeerd aan de Halo (= Haagse academie voor lichamelijke opvoeding). Tijdens de studie heeft Patrick zich verder gespecialiseerd in de sporten atletiek, voetbal en fitness. In 2002 heeft hij zijn diploma RPM/ Spinning instructeur gehaald en was hij werkzaam als fitnessinstructeur. Momenteel werkt hij op het Christelijk Lyceum Delft als docent Lichamelijke Opvoeding en geeft spinning-lessen op een sportschool. "Hardlopen is een van mijn grootste passies. Running Therapie is een vorm van hardlopen, maar met heel andere doelen dan ik zelf stel aan mijn eigen training. Voor mij is het een uitdaging om mensen plezier te geven in het hardlopen. Ik kan mijn deskundigheid hierbij overbrengen aan deelnemers voor wie niet prestatie het belangrijkste is, maar juist de motivatie. Hardlopen is voor mij de ideale vorm van geestelijke ontspanning. Ik hoop dat de deelnemers dit gevoel ook tijdens de trainingen zullen ervaren."

Patrick Tas

Juriena de Vries

Juriena de Vries is bijna afgestudeerd als klinische- en gezondheidspsychologe. Bij haar studie is Juriena vooral geïnteresseerd in sport als behandeling bij psychologische klachten en volgde daarom in de afgelopen jaren ook vakken bij de studie Bewegingswetenschappen. Bij haar afstuderen richt zij zich op Running Therapie bij mensen met depressieve en stressklachten. Op haar 16e is Juriena begonnen met hardlopen en heeft daar nog steeds erg veel plezier in. In 2009 heeft zij haar diploma ‘looptrainer 3’ bij de Koninklijke Nederlandse Atletiekunie (KNAU) gehaald. Nu geeft zij training aan de wedstrijdgroep van AV’40. In mei 2011 heeft Juriena de cursus voor running therapeute succesvol afgesloten. "Aan het begin van mijn studie kwam ik in aanraking met Running Therapie en ik wist onmiddellijk dat dit de kant was waar ik in verder wilde, zowel qua studie als in de praktijk. Ik vind het intrigerend hoe lichaam en geest samenhangen. Hardlopen is een van de beste manieren om lichaam en geest nader tot elkaar te laten komen. Ik ervaar zelf vaak dat hardlopen positieve energie, creativiteit en ontspanning geeft. Ik hoop dat de deelnemers ook zullen ervaren dat beweging, zoals hardlopen, energie geeft, terwijl men dat in eerste instantie soms niet zou denken!"

Juriena de Vries